Info over Yoga Getaway powered by Claudia Van Avermaet op Sicilië – Mangia’s Torre del Barone
Van 12 tot 16 mei 2025 gaat Claudia samen met jou op zoek naar de 'Power' die jij kan gebruiken.
Tijdens deze Summer Strong retreat werk je met volle aandacht aan je lichaam en geest in het prachtige Sicilië. Elke dag zetten we een krachtige stap vooruit, waarmee je nieuwe, gezonde gewoontes creëert en je lichaam sterker en zelfverzekerder maakt. Het wordt een week waarin je jezelf uitdaagt, op je tanden bijt en ontdekt wat je écht in je hebt.
De prachtige omgeving van Sicilië biedt de perfecte inspiratie om oude gewoontes achter je te laten en een stevige, gezonde basis op te bouwen. Met gerichte yoga- en pilatessessies, rustgevende meditaties en ademhalingsoefeningen, en heerlijke mediterrane maaltijden werk je niet alleen aan je fysieke kracht, maar ook aan je innerlijke balans.
Deze retreat is jouw kans om te transformeren, jezelf op de eerste plaats te zetten en volledig opgeladen terug te keren. Droom niet langer van een sterke zomer? maak hem werkelijkheid met Summer Strong;
Deze reis gaat door met een maximum van 15 personen.
Mangia's Torre del Barone Resort ***** in Sciacca verwelkomt je met open armen. Tussen het groen van de olijfboomgaarden en het blauw van de zee geniet hier van de rustige omgeving en de lokale keuken. 's Avonds is het telkens genieten van een lekker avondmaal of een heerlijke cocktail in de hand.
Faciliteiten
- Wifi (gratis) in het hele resort
Sport & ontspanning
- Zoetwaterzwembad, zonneterras
- Gratis ligzetels en parasols aan het zwembad en aan het strand (vanaf 3de rij)
- Gratis: tennis, padel, boogschieten, beachvolley, basket, voetbal, avondanimatie
- Betalend: fitness, zeilen, kano, windsurfen, spacentrum met overdekt zwembad, behandelingen en massages
Restaurants & bars
- Hoofdrestaurant (maaltijden in buffetvorm)
- 2 à-la-carterestaurant (pizzeria en lokale keuken)
- 4 bars
Verblijf:
Alle kamers beschikken over badkamer (douche, haardroger), tegelvloer, airco/verwarming, telefoon, wifi (gratis), flatscreen-tv, waterkoker en terras.
Superieure kamer (2 pers.) met frontaal zeezicht (type 22)
Eén persoon in superieure kamer met frontaal zeezicht (type 27)
- 231 kamers
Onze mening
Excursies
Yoga
Tijdens deze reis komen meerdere types yoga, pilates, breathwork en Qi gong aan bod:
- Stronger Pilates voor een fitter & strakker lichaam
- Recharge & Relax yoga: voor herstel & terug op te laden van je lichaam
- Tone it up: Een krachtoefening en daarna focus op vetverbranding of een andere spiergroep
- Breath-work
- Happy Yoga: ochtend yoga voor een wake up aan het water
- Mind work-outs: meditaties & ademhalingsoefeningen voor ontspanning, goed slapen en focus
- Stronger Cardio: Start to run, to walk or swim (vrijblijvend)
- Kunda-dance: is een intensieve, leuke, cardio-, yogatraining van 60 min. Combinatie van yoga, Cardio & Thai Chi.
- Qi gong (leer te werken met je eigen energie)
Bovenstaande oplijsting is indicatief en afhankelijk van het door Claudia samengestelde programma.
De sessies gaan door in het Nederlands
Kookworkshop - Pasta
Tijdens deze kookworkshop ontdek je de eeuwenoude traditie van pasta maken.
Je leert het deeg kneden zoals de Siciliaanse grootmoeders: met houten gereedschappen maar ook met de hand. Je draait de busiate om de ‘buso’ met je vingers, vult ravioli met Siciliaanse schapenricotta en maak traditionele sauzen. Geniet van het eindresultaat met een glas wijn…
Eat Sicily, eet zoals een Siciliaan…
Dranken: 2 glazen rode wijn (Sicilia PDO, biologische droge zibibbo zoete wijn), plat en bruisend water, koffie
Quad-safari
Tijdens een 3-uur durend quad-safari ontdek je heb prachtige binnenland van Sciacca en Ribera. Tijdens deze tour geniet je van adembenemende landschappen. Verken het ruige terrein terwijl je op een krachtige quad rijdt. De duur van de rit zorgt ervoor dat je voldoende tijd hebt om meer te leren over de natuurlijke schoonheid van het gebied maar ook om de verborgen parels van de regio te ontdekken. Maak je klaar voor een onvergetelijk avontuur terwijl je door het hinterland van Sciacca en Ribera navigeert
Onder voorbehoud: de uitvoering van deze excursie is afhankelijk van de weeromstandigheden en kan bij slecht weer verplaatst of geannuleerd worden door de organisator.
- Vluchten heen en terug vanuit Brussel naar Palermo H/T met TUI fly
- Transfer luchthaven – hotel H/T
- Verblijf in Mangia’s Torre del Barone ***** op basis van een superieure kamer in halfpension
- Begeleiding en yogasessies door Claudia Van Avermaet (Powerloft)
- Kookworkshop en quad-safari (onder voorbehoud van de weersomstandigheden)
- 10 kg handbagage op de vlucht
- Luchthaventaksen
- BTW
Service tijdens jouw vakantie
- In de TUI app delen we ook belangrijke informatie met je. Zorg dat je deze voorafgaand aan je vertrek installeert op je telefoon, zo kunnen we je goed bereiken.
- Via de app staat het TUI team 24/7 voor je klaar en kan je elk moment contact opnemen met onze Nederlandstalige digitale reisleiding.
- Houd er rekening mee dat niet op alle bestemmingen reisleiding fysiek aanwezig zal zijn.
Troeven
- Yoga begeleid door Claudia Van Avermaet
- Vlakbij het privéstrand
- Rustig gelegen
TUI voordelen
- Interessante vroegboekkorting
Ligging
-
Vlakbij het privéstrand
-
Op 7 km van het stadje Sciacca
-
Op ±-120 km van de luchthaven (transfer heen en terug inbegrepen)
